Insomnia Bahaya Bagi Kesehatan,Di antaranya Meningkatkan Berat Badan Hingga Terkena Serangan Jantung
Hati-hati kurang tidur atau insomnia ternyata berpengaruh terhadap kesehatan. Menurut dr. Raghu Reddy, Sleep Medicine Specialist dari University of
Editor:
Mona Triana
lihat foto
Kolagen sendiri memiliki fungsi menghaluskan dan menjaga elastisitas kulit.
Jika kamu kurang tidur terus-menerus, maka produksi hormon kortisol akan meningkat dan menyebabkan kulit menjadi kusam, timbul kerutan halus, dan terdapat lingkaran hitam di bawah mata.
Halaman 3 dari 3
