3 Sayuran yang Dapat Membantu Mempercepat Pemulihan DBD,Daun Pepaya Meningkatkan Produksi Trombosit

TRIBUNPADANG.COM - Selama beberapa pekan terakhir penyakit demam berdarah tengah mewabah di Indonesia.

Melansir Tribun Jogja, Kementerian Kesehatan merilis data yang memuat hingga 6 Februari penderita demam berdarah mencapai 17.515 orang di Indonesia.

Sebanyak 171 orang meninggal akibat demam berdarah berdasarkan data tersebut.

Demam berdarah termasuk penyakit berbahaya, dapat menyerang semua kalangan usia.

Penyakit ini disebabkan gigitan nyamuk betina Aedes Aegypti yang makin pesat berkembang biak di musim hujan.

Gigitan nyamuk tersebut, melansir situs WHO, menyebabkan virus demam berdarah tersebar dalam tubuh.

Nyamuk Aedes aegypti kebanyakan hidup di daerah permukiman dan senang bertelur di tempat-tempat penyimpanan air buatan manusia.

• Sedang Berlangsung Live Streaming Indonesia vs Malaysia di Ajang Piala AFF U-22, Skor Sementara 0-0

• Toyota Dominasi Pemberitaan Otomotif di Media, Jumlah Penyebutan Dalam Berita Sebanyak 36.106 Kali

Nyamuk ini menggigit terutama pada pagi hari dan menjelang matahari tenggelam di sore hari.

Kita perlu mewaspadai keberadaan nyamuk Aedes aegypti, sebisa mungkin melakukan pencegahan agar nyamuk tak berkembang biak di penyimpanan air rumah.

Namun jika ada anggota keluarga yang telah terserang penyakit ini, percepatan pemulihan jadi usaha yang bisa kita lakukan.

Tentunya tindakan utama ialah segera membawa penderita demam berdarah ke rumah sakit sebelum terlambat.

Melansir NDTV, beberapa buah dan sayur dapat meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan virus demam berdarah yang masuk ke dalam tubuh.

Jika mengonsumsi makanan ini di awal setelah terdeteksi terserang demam berdarah, dapat cepat pulih.

Berikut 3 makanan yang dapat membantu mempercepat pemulihan DBD.

1. Daun pepaya

Bagi penderita demam berdarah, daun pepaya merupakan salah satu makanan yang baik untuk membantu pemulihan.

Sari daun pepaya dapat membantu meningkatkan produksi trombosit.

Cara mendapatkan sari daun pepaya cukup mudah, kita bisa memeras hingga air dari daun keluar.

Kita juga bisa mendapatkan sari daun pepaya dengan merebus daun, kemudian meminum air rebusan tersebut.

2. Brokoli

Brokoli adalah sumber vitamin K yang baik bagi tubuh.

Vitamin K memiliki fungsi membantu regenerasi trombosit yang penting untuk pemulihan dari demam berdarah.

Jika jumlah trombosit turun drastis, brokoli perlu menjadi bagian dari menu makanan penderita demam berdarah.

Selain itu brokoli juga baik karena kaya akan antioksidan dan mineral penting.

3. Bayam

Mengonsumsi seporsi bayam sekali atau dua kali dalam sehari baik untuk otak dan mencegah penurunan kemampuan kognitif. 

Sayuran ini mungkin Anda kenal sebagai ‘sayur super’ yang dikonsumsi tokoh kartun untuk mengalahkan lawannya.

Ternyata bayam memang mampu membantu tubuh mengalahkan virus demam berdarah.

Kandungan zat besi dan asam lemak baik omega-3 yang tinggi dalam sayuran ini bisa membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan.

Dampaknya jika sistem kekebalan naik, maka trombosit pun dapat ikut naik jumlahnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sayuran Ini Percepat Penyembuhan Demam Berdarah