3 Sayuran yang Dapat Membantu Mempercepat Pemulihan DBD,Daun Pepaya Meningkatkan Produksi Trombosit

Bagi penderita demam berdarah, daun pepaya merupakan salah satu makanan yang baik untuk membantu pemulihan.

Sari daun pepaya dapat membantu meningkatkan produksi trombosit.

Cara mendapatkan sari daun pepaya cukup mudah, kita bisa memeras hingga air dari daun keluar.

Kita juga bisa mendapatkan sari daun pepaya dengan merebus daun, kemudian meminum air rebusan tersebut.

2. Brokoli

Brokoli adalah sumber vitamin K yang baik bagi tubuh.

Vitamin K memiliki fungsi membantu regenerasi trombosit yang penting untuk pemulihan dari demam berdarah.

Jika jumlah trombosit turun drastis, brokoli perlu menjadi bagian dari menu makanan penderita demam berdarah.

Selain itu brokoli juga baik karena kaya akan antioksidan dan mineral penting.

3. Bayam

Mengonsumsi seporsi bayam sekali atau dua kali dalam sehari baik untuk otak dan mencegah penurunan kemampuan kognitif. 

Sayuran ini mungkin Anda kenal sebagai ‘sayur super’ yang dikonsumsi tokoh kartun untuk mengalahkan lawannya.

Ternyata bayam memang mampu membantu tubuh mengalahkan virus demam berdarah.

Kandungan zat besi dan asam lemak baik omega-3 yang tinggi dalam sayuran ini bisa membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan.

Dampaknya jika sistem kekebalan naik, maka trombosit pun dapat ikut naik jumlahnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sayuran Ini Percepat Penyembuhan Demam Berdarah