Aprikot Buah Asli dari Tiongkok dapat Membuat Kulit Bersih Hingga Melawan Penuaan Kulit

TRIBUNPADANG.COM - Ingin mendapatkan kulit bersih. Sebaiknya mulailah untuk konsumsi buah aprikot.

Aprikot merupakan buah kecil berwarna oranye yang berasal dari Tiongkok.

Buah yang satu ini mengandung beragam vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh salah satunya kulit.

Berikut berbagai manfaat buah aprikot untuk kesehatan kulit.

1. Melawan radikal bebas

Manfaat buah aprikot yang pertama adalah bantu melawan radikal bebas.

Paparan radikal bebas setiap hari dari asap kendaraan bermotor dan sinar UV tidak bisa dihindari oleh kita yang beraktivitas di luar ruangan.

Ini membuat tubuh dan kulit sebagai lapisan pelindung tubuh terluar menjadi terancam kesehatannya.

Nah, aprikot termasuk buah yang mengandung sejumlah antioksidan yang cukup kuat. Antioksidan adalah senyawa yang mampu melawan radikal bebas.

Sumber antioksidan di dalam aprikot yang terbanyak berasal dari vitamin A (beta-karoten) dan vitamin C.

Selain itu, aprikot juga kaya akan antioksidan lainnya seperti antioksidan polifenol seperti flavonoid.

Antioksidan di dalam aprikot membantu mengurangi penumpukan radikal bebas berbahaya di dalam tubuh.

• Kebiasaan Minum Teh Sebelum Makan Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Simak 4 Bahayanya

• 8 Jenis Penyakit Ini Sering Menggunakan Pemanfaatan Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Apa Saja?

2. Mengatasi peradangan pada kulit

Selain mengandung antioksidan, aprikot juga mengandung senyawa antiradang.

Kandungan antiradang pada buah aprikot membantu mengatasi peradangan pada kulit, misalnya saja jerawat, baik jerawat wajah maupun punggung.