Lompat Tinggi Gaya Guling Sering disebut dengan Istilah, Kunci Jawaban PJOK Kelas 11

TRIBUNPADANG.COM - Inilah contoh soal PJOK Kelas 11 Kurikulum Merdeka.

Contoh soal PJOK ini ditujukan sebagai bahan belajar bagi para siswa di rumah.

Setiap pertanyaan yang ada sudah dilengkapi kunci jawaban.

Soal PJOK Kelas 11 

1. tes kebugaran jasmani dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang dalam hal….
a. kemampuan tubuh menghindari cedera
b. melaksanakan tugas sehari-hari
c. melakukan pemulihan cedera
d. meningkatkan kecepatan
e. meningkatkan kekuatan

Jawaban: B

2. Menyundul bola akan menghasilkan aliran bola yang deras. Teknik menyundul bola yang benar adalah….

a. menggunakan kepala bagian kiri
b. menggunakan kepala bagian atas
c. menggunakan kepala bagian dahi
d. menggunakan kepala bagian kanan
e. menggunakan kepala bagian belakang

Jawaban: C

3. Passing berbentuk parabola dihasilkan dari teknik tendangan dengan menggunakan…
a. kaki bagian dalam
b. kaki bagian tumit
c. kaki bagian luar
d. punggung kaki
e. ujung kaki

Jawaban: A

4. Dalam melakukan tolakan pada lompat jauh agar dapat mencapai jarak lompatan yang maksimal, tolakan harus dilakukan….
a. menggunakan kedua kaki bersamaan
b. dengan memperpanjang langkah
c. tepat di atas balok tumpuan
d. kecepatan penuh
e. secara bertahap

Jawaban: A

5. Dalam permainan bola basket berapa poin yang didapat oleh tim jika shooting dilakukan di luar circle …..
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
E. 6

Jawaban: B

6. Dalam permainan bola basket, seorang pemain melakukan shooting dari dalam circle, tetapi digagalkan oleh pemain bertahan lawan dengan cara memblock tetapi mengenai tangan lawan sehingga bola tidak masuk ke ring, apa yang terjai …..
A. tidak terjadi pelanggaran
B. pelanggaran dan mendapat free trow
C. permainan berlanjut
D. wajar karna dalam posisi blocked
E. pelanggaran tetapi tidak mendapatkan free trow

Jawaban: B

7. Pemain yang bertugas sebagai pemukul dalam permainan softball disebut …..
A. Catcher
B. Pitcher
C. Baseman
D. Filder
E. Better

Jawaban: E

8. Nama virus dari penyakit AIDS adalah
a. H2O
b. H2N1
c. HIV
d. SIV
e. FIV

Jawaban: C

9. Dalam permainan bulutangkis,jenis pukulan yang keras, menukik, dan tajam kearah permainan lawan yang biasanya dapat mematikan permainan lawan disebut….
a. backhand
b. dropshort
c. forehand
d. smash
e. lob

Jawaban: D

10. pukulan untuk mengarahkan kok agar bisa jatuh sedekat mungkin dengan net, dan dapat mematikan lawan disebut….
a. backhand
b. dropshort
c. forehand
d. smash
e. lob

Jawaban: B

Baca juga: Tanaman Konsumsi Disebut juga Tanaman, Kunci Jawaban Kewirausahaan Kelas 10 Kurikulum Merdeka

11. Dalam lompat jauh, untuk menghasilkan lompatan yang maksimal, maka arah lompatan harus….
a. ke atas
b. ke depan
c. condong ke depan
d. kedepan dank e atas
e. ke depan menyamping

Jawaban: D

12. Lompat tinggi gaya guling sering disebut dengan istilah…
a. wastern roll
b. eastern form
c. flop
d. straddle
e. western cut roll

Jawaban: D

13. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah….
a. awalan
b. tumpuan
c. melewati mistar
d. menjaga keseimbangan
e. mendarat

Jawaban: D

14. Sikap dalam pancak silat yang berfungsi sebagai dasar dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela dan serang adalah dengan sikap….
a. kuda-kuda
b. kangkang
c. jongkok
d. pasang
e. tegak

Jawaban: D

15. Teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang pencak silat adalah…
a. sikap dada
b. kuda-kuda
c. sikap serang
d. sikap serang bola
e. sikap siap menyerang
Jawaban: B

16. Pola pertahanan yang paling kompleks, dimana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah ….
a. pola melakukan gerakan tersusun
b. pola bermain menghadapi
c. pola mencari ruang kosong
d. pola man to man dan zona defence
e. pola zone defence
Jawaban: D

17. Pertahanan dengan menjaga satu lawan ke mana mereka bergerak agar tidak dapat menguasai bola disebut ….
a. pertahanan bodi
b. pertahanan daerah
c. pertahanan pressing
d. pertahanan man to man
e. pertahanan tertutup

Jawaban: D

18. Pola permainan yang dapat dilakukan penyerangan dengan 6 orang dan bertahan 4 orang dalam formasi ….
a. 4-4-2
b. 2-4-4
c. 4-3-3
d. 4-2-4
e. 5-2-3

Jawaban: D

19. Berikut ini yang termasuk lari jarak menengah adalah….
a. 100, 200, 400 meter
b. 200, 400, 800 meter
c. 400, 800, 1500 meter
d. 800, 1500, 3000 meter
e. 1500, 3000, 5000 meter

Jawaban: D

20. Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah…
a. kecepatan lari
b. start/penolakan
c. panjang langkah kaki
d. kecondongan badan
e. koordinasi gerakan

Jawaban: B

Baca juga: Tembang Kinanthi Kasebut Dumadi Saka, Kunci Jawaban Bahasa Jawa Kelas 11 Kurikulum Merdeka

21. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba…
a. persiapan awal
b. bersedia
c. siap
d. ya
e. gerakan lari

Jawaban: B

22. gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan…..
a. kaku dan cepat
b. cepat dan tepat
c. fleksibel dan patah-patah
d. indah dan lentur
e. monoton dan lama

Jawaban: B

23. Gerakan menggantung (full up) dengan angkat tubuh dihitung sah apabila saat mengangkat badannya hingga….
a. hidung sejajar dengan palang tunggal
b. kepala sejajar dengan palang tunggal
c. dahi sejajar dengan palang tunggal
d. dada melewati dengan palang tunggal
e. dagu melewati dengan palang tunggal

Jawaban: E

24. mengeluarkan udara saat bernafas pada renang gaya dada adalah ketika….
a. muka menghadap kesamping
b. muka menghadap ke air
c. muka di dalam air
d. muka di atas air
e. bebas

Jawaban : D

25. pada saat meluncur pada gaya dada sikap kita gerakan lengan adalah….
a. rapat
b. bebas
c. terbuka
d. mengayun ke samping badan
e. mengayun ke bawah badan/dada

Jawaban: A

26. Sepak bola dimainkan dalam berapa waktu normal standar internasional...
A. 2 x 30 menit
B. 2 x 35 menit
C. 2 x 40 menit
D. 2 x 45 menit
E. 2 x 50 menit

Jawaban: D

27. Memberikan umpan kepada teman secara akurat pada permainan sepak bola disebut...
A. Passing
B. Shooting
C. Dribbling
D. Controlling
E. Blocking

Jawaban: A

28. Jumlah pemain pada permainan sepak bola adalah...
A. 8
B. 9
C. 10
D. 11
E. 12

Jawaban: D

29. Dalam waktu normal normal standart internasional, permainan sepak bola dimainkan dalam jangka waktu …..

A. 2 x 30 menit
B. 2 x 35 menit
C. 2 x 40 menit
D. 2 x 45 menit
E. 2 x 50 menit

Jawaban: D

30. Memberikan umpan kepada teman secara akurat pada permainan sepak bola disebut …..
A. Passing
B. Shooting
C. Dribbling
D. Controlling
E. Blocking

Jawaban: A

Baca juga: Contoh Kolid Liofil adalah Sistem Dispersi Antara, Kunci Jawaban Kimia Kelas 11 Kurikulum Merdeka

31. Jumlah pemain pada permainan sepak bola adalah …..
A. 8
B. 9
C.10
D. 11
E. 12

Jawaban: D

32. Penemu olahraga/permainan bola voli adalah...
A. William G. Morgan
B. James Naismith
C. George Lehman
D. George Hancock
E. Roy Suryo

Jawaban: A

33. Pada dasarnya, tinggi net untuk bola voli adalah...
A. putra 2,43 m putri 2,25 m
B. putra 2,45 m putri 2,25 m
C. putra 2,43 m putri 2,24 m
D. putra 2,24 m putri 2,43m
E. putra 2,24 m putri 2,45 m

Jawaban: C

34. Tubuh memerlukan pergerakan dengan melakukan olahraga. Hal ini bertujuan….
a. supaya kita terkena penyakit menular
b. melancarkan jalannya pernapasan
c. supaya cepat keluar keringat
d. agar dapat tidur nyenyak
e. supaya tidak mengantuk

Jawaban: C

35. Manfaat dilakukannya tes kebugaran jasmani adalah…
a. untuk mengetahui sehat dan tidaknya tubuh
b. untuk mengetahui tekanan tubuh seseorang
c. agar dapat memperoleh berat dan tinggi badan yang ideal
d. untuk mengetahui seberapa jauh tingkat kebugaran dan daya tahan tubuh
e. untuk mengetahui kemampuan tubuh seseorang dalam melakukan aktivitas gerak

Jawaban: D