30 Contoh Soal UAS PJOK Kelas 8 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

D.  Badan lebih ditegakan dan kaki depan serta kedua lengan diayun ke depan atas

5.        Sikap yang benar saat melakukan gerakan mendarat pada bak lompat jauh adalah....

A.  Telentang dan pandangan ke belakang            C. Telentang dan pandangan ke depan

B.  Telungkup dan pandangan ke depan               D. Jongkok dan pandangan ke depan

Baca juga: 20 Contoh Soal Latihan UAS Informatika Kelas 7 Semester 1 Kurikulum Merdeka

6.        Cara memegang peluruh pada tolak peluruh yang benar adalah……..

A.    Peluruh tidak menempel di telapak tangan    C. Jari kelingking di luruskan

B.     Di genggam tangan dan Jari-jari diregangkan    D. Peluruh di tempelkan pada ibu jari

7.        Hasil tolakan yang benar dalam lomba tolak peluruh, adalah……..

A.    Peluruh jatuh di luar sektor tolakan                C. pelempar berada di luar daerah lingkaran

B.     Pelempar melebihi garis tolakan                    D. pelempar keluar lewat belakang lingkaran

8.        Latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang menggunakan tumpuan kedua tangan dan kaki adalah bentuk latihan.....

A.  Kelenturan otot punggung                               C. kelenturan otot kaki

B.  Kekuatan otot perut                                          D. daya tahan tubuh                                

9.        Frekuensi untuk mendapat kebugaran paru dan jantung, latihan dilakukan secara teratur ....

A.  1-2 kali/minggu                                                C. 3 - 5 kali/minggu