Bisa Terjadi Sama Siapa Saja, Apa Perbedaan Panic Attack dan Anxiety Attack?

Serangan panik, di sisi lain, sebagian besar melibatkan gejala yang parah dan mengganggu.

Selama serangan panik, respons melawan-atau-lari tubuh mengambil alih.

Gejala fisik seringkali lebih intens daripada gejala kecemasan.

Sementara kecemasan dapat meningkat secara bertahap, serangan panik biasanya datang tiba-tiba.

Serangan panik biasanya memicu kekhawatiran atau ketakutan terkait dengan serangan lain.

Ini mungkin berdampak pada perilaku Anda, mengarahkan Anda untuk menghindari tempat atau situasi di mana Anda pikir Anda mungkin berisiko terkena serangan panik.

(*)