Lebaran 2022
Psikologis Liburan ke Pantai: Dapat Pengaruhi Otak, dan Tempatkan ke dalam Meditasi Ringan
Mengunjungi pantai dapat memberikan rileksasi pada diri seseorang, hamparan laut biru dan suara deburan ombak memberikan rasa tenang pada jiwa.
Penulis: Nika Afrilia | Editor: Emil Mahmud
lihat foto
TRIBUNPADANG.COM/REZI AZWAR
Ilustrasi: Objek wisata Pantai Ujung Batu di Kecamatan Koto Tangah, Kota Padang, Sumatera Barat.
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kelainan pada kalsium, fosfor, dan metabolisme tulang.
Hal ini dapat menyebabkan kelemahan tulang, penurunan kepadatan mineral tulang, osteopenia, osteoporosis, dan bahkan kelainan bentuk tulang.
Tanpa paparan sinar matahari yang memadai, orang juga lebih rentan terhadap depresi.
Itulah alasan psikologis kenapa pantai selalu menjadi pilihan saat berlibur.(*)
Berita Terkait
