Tips Sehat Zaidul Akbar, Lakukan 10 Tips Ini Untuk Terhindar dari Berbagai Penyakit

6. Kurangi kardio, perbanyak latihan beban

7. Kurangi mengeluh, perbanyak bersyukur

8. Kurangi marah, perbanyak bahagia

9. Kurangi bicara, perbanyak aksi

10.Kurangi tamak, perbanyak memberi

Baca juga: Resep Herbal ala Zaidul Akbar, Rahasia Awet Muda Alami dengan Satu Bahan

Baca juga: Obat Herbal Penghancur Batu Ginjal ala Zaidul Akbar, Manfaatkan Akar Alang-Alang

Selain 10 tips diatas, ada juga jurus sehat ala JSR dr. Zaidul Akbar yang patut dicoba:

1. Minum Air Nabeez

Air nabeez yang merupakan air rendaman buah kurma atau kismis yang diketahui merupakan kesukaan Rasulullah SAW.

Air rendaman ini tak berbeda dengan infused water yang sedang populer.

Untuk membuat air nabeez tinggal memasukkan dua buah kurma tanpa biji ke dalam air matang dan diamkan semalaman untuk diminum paginya.

2. Minuman Jahe daun Pandan dan Madu

Minuman ini berkhasiat mengatasi insomnia, maag, mual, menyehatkan lambung dan jantung serta melancarkan pencernaan.

Untuk membuat resep sehat ala dr. Zaidul Akbar ini sangatlah mudah.

Campurkan sepotong jahe yang digeprek dengan irisan tiga helai daun pandan lalu diseduh dengan air mendidih.

Sesudah hangat tambahkan madu dan minum.

Demikianlah tips sehat ala Zaidul Akbar yang patut dicoba agar tubuh kita senantiasa sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.