Breaking News:

Hentikan Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari Saat Perut Kosong! Ini Efek Sampingnya

Minum kopi di pagi hari memang nikmat, namun jangan sampai saat perut masih kosong. Simak bahayanya!

Google.com
Ini bahaya minum kopi di pagi hari saat perut kosong. 

TRIBUNPADANG.COM - Meminum secangkir teh atau kopi sepertinya kerap jadi pilihan saat mengawali aktivitas di pagi hari.

Beberapa orang bahkan bisa meminum kopi tanpa sarapan terlebih dahulu.

Sayangnya, kebiasaan tersebut tidak baik dilakukan.

Meskipun terbukti memberikan sejumlah manfaat kesehatan, salah satunya mengurangi peradangan kronis dalam tubuh.

Kendati demikian, ada beberapa potensi efek samping yang harus diwaspadai.

Baca juga: Dikenal Memiliki Banyak Manfaat, Ternyata Buah Mangga Juga Bisa Jadi Pilihan untuk Diet

Berikut Dampak Buruk Minum Kopi di Pagi Hari yang Dikutip dari Sajian Sedap:

Dikutip dari laman WebMD (28/8/2005) artikel "Coffee Is No. 1 Source of Antioxidants" menyebutkan bahwa kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik.

Antioksidan sendiri merupakan zat yang bermanfaat bagi tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Namun perlu diketahui bahwa minum kopi bisa menyebabkan berat badan naik akibat beberapa kebiasaan yang tidak sehat.

Salah satunya adalah kopi yang diminum saat perut kosong di pagi hari.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Padang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved