Semen Padang FC
Genjot Kemampuan Pemain Pelatih Semen Padang FC Perpanjang Durasi Latihan
Semen Padang FC mulai menerapkan pola latihan berbeda menjelang berlangsungnya Liga Indonesia musim 2021.
Penulis: Panji Rahmat | Editor: afrizal
lihat foto
Mulai pekan ini Weliansyah memberikan menu latihan berbeda lagi.
Pemain hanya berlatih 3 kali dalam satu pekan.
Walaupun intensitas lebih sedikit, latihan pekan ini memiliki durasi yang lebih panjang dari sebelumnya.
"Pekan ini latihan kita lebih berat, durasinya juga lebih lama jadi jadwalnya satu hari latihan bersama dan satu hari latihan mandiri," paparnya.
Terlihat pada pekan ini setelah melakukan latihan pada hari Senin lalu, hari Selasa pemain tidak melakukan latihan bersama.
"Hari ini kita latihan mandiri pemain boleh gym atau jaga kondisi masing-masing, kemarin (Rabu) kita sudah latihan di lapangan," ujarnya saat dihubungi Kamis (12/8/2021).
Cara ini diterapkan Weli agar anak asuhnya bisa tetap bugar saat menghadapi latihan berat yang ia berikan. (*)
