Lifestyle
AYO! NIKMATI 5 Pilihan untuk Mengisi Liburan, Terakhir Lakukan Sambil Rebahan
Liburan akhir tahun datang sebentar lagi dan tiap orang punya cara tersendiri untuk menikmati momen satu
Penulis: Emil Mahmud | Editor: Emil Mahmud
lihat foto
Namun ingat, Anda perlu mengatur jarak pandang agar nantinya tidak terjadi gangguan pada mata.
5. Sleep vacation
Tak ada yang lebih menyenangkan selain bisa bangun siang dan bermalas-malasan setelahnya.
Dalam hal ini tidak melakukan aktivitas yang menuntut banyak tenaga dan pikiran, seperti bekerja.
Mungkin saja beberapa minggu kemarin Anda kurang tidur lantaran kesibukan pekerjaan.
Maka, liburan nanti jadi waktu yang pas untuk Anda beristirahat. Pasalnya, dokter spesialis hipertensi sekaligus penulis buku dr. Yoshihiko Watanabe mengatakan, kurang tidur dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh maupun pikiran.
Adapun efek negatif tersebut di antaranya memicu timbulnya stres dan menyebabkan tingginya tekanan darah.
Jadi, manfaatkanlah waktu liburan untuk membayar utang tidur Anda. Nah, itulah beberapa aktivitas santai yang dapat dilakukan untuk menyempurnakan momen liburan Anda.
Bagi para pencinta kuliner yang gemar promo, jangan lewatkan Festival Promo MaMiMuMeMo 2, ya! Nantikan juga kejutan menarik pada puncak promo 11 Januari 2020 nanti.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Enggak Mesti Pelesiran, Liburan Juga Bisa Kamu Nikmati Sambil Rebahan"
