Sains Diet: Cara Memenuhi Kebutuhan Protein Jika Vegetarian, Benarkah Gaya Hidup Ini Lebih Sehat?
Sains Diet: Cara Memenuhi Kebutuhan Protein Jika Vegetarian, Benarkah Gaya Hidup Ini Lebih Sehat?
lihat foto
Tribun Bali/Net
Sains Diet: Cara Memenuhi Kebutuhan Protein Jika Vegetarian, Benarkah Gaya Hidup Ini Lebih Sehat?
Methionine terlibat dalam proses translasi DNA karena ia ditambahkan pada rantai DNA untuk mengatur proses penyimpanan informasinya.
Untungnya melalui kecanggihan teknologi, Methionine dapat ditambahkan secara buatan ke dalam kacang hijau.
Methionine banyak ditemukan dalam produk hewani, tetapi kedua asam amino tersebut juga dapat diperoleh dari makanan berbasis tumbuhan lainnya, seperti kuaci (biji bunga matahari) dan biji oat.
Dilansir dari situs Live Strong, satu sendok makan kuaci mengandung 70 miligram methionine, sementara kebutuhan kita 13 miligram per kilogram berat badan.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sains Diet, Bagaimana Memenuhi Kebutuhan Protein kalau Vegetarian?"
Berita Populer
| HASIL Sementara Deri Manchester - Eksekusi Bruno Fernandes, Bawa Setan Merah Ungguli Tuan Rumah |
|
|---|
| STARTING XI Atletico Madrid vs Real Madrid, Oblak Kontra Courtois, Adu Tangguh Palang Pintu Terakhir |
|
|---|
| Liverpool vs Fulham - The Reds Bikin Penasaran, Cantumkan Diogo Jota di Starting XI |
|
|---|
| Hellas Verona vs AC Milan - Rade Krunic dan Diogo Dalot Fantastis, Cetak 2 Gol Rossoneri tanpa Balas |
|
|---|
| STARTING XI Hellas Verona vs AC Milan - Rossoneri Harus Keluar, Dari Kepungan Tim Peraih Scudetto |
|
|---|
Editor: Saridal Maijar
Sumber: Kompas.com
