KETAHUI 5 MANFAAT Menyanyi yang Bukan Sekadar Mengusir Sepi dan Lara Hati

Kegemaran menyanyi adalah salah satu hal menyenangkan yang bisa membangkitkan semangat, tak peduli apakah suara kita merdu

Tangkapan layar Youtube Indosiar
Ilustrasi: Cut dari Aceh tersenggol dari panggung LIDA Liga Dangdut Indonesia 2019 tadi malam, Rabu (24/4/2019). 

Berikut adalah manfaat lain dari bernyanyi:

1. Mengatasi masalah demensia

Musik, dan terutama bernyanyi, digunakan sebagai terapi untuk membantu mengatasi demensia.

"Ketika kita bernyanyi, ada bagian dari otak yang lebih dialiri darah - daerah precortical - ini adalah bagian yang biasanya tersisa pada penderita demensia sementara hal lain telah hilang. Ini adalah bagian yang mengurusi perasaan," kata Dr Simon Opher.

Dokter keluarga dari Cheltenham, Inggris ini mengatakan mendengarkan lagu dapat "membangunkan" pasien demensia dan membuat mereka lebih melibatkan diri.

Menurut organisasi kemanusiaan yang bermarkas di Inggris, Mind Song, ketika seorang penyanyi dikirim ke panti jompo untuk menghibur para lansia, mereka (lansia) menjadi lebih gembira sampai hari besoknya.

Mind Song juga mengajarkan kelas bernyanyi bagi pasien yang mengalami masalah paru, mulai dari asma sampai ke kanker paru.

"Setelah mengikuti lima sampai enam kelas bernyanyi, sebagian peserta memperlihatkan perbaikan yang berarti," ujar Maggie Grady, direktur terapi musik organisasi itu.

Tes aliran puncak atau peak flow tests mengukur seberapa cepat udara yang dapat ditiup paru.

Ini adalah indikator kunci bagi para penderita masalah pernapasan.

Halaman
1234
Penulis: Emil Mahmud
Editor: Emil Mahmud
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved