3 Masalah Kesehatan Ini Menanti Anda Bila Sering Bawa Ponsel Saat Tidur, Mengganggu Kesehatan Otak
Spesialis gangguan tidur, Harneet Walia, menjelaskan sejumlah risiko kesehatan yang didapatkan jika membawa ponsel ke tempat tidur.
3 Masalah Kesehatan Ini Menanti Anda Bila Sering Bawa Ponsel Saat Tidur, Mengganggu Kesehatan Otak
TRIBUNPADANG.COM - Anda termasuk orang yang suka membawa ponsel saat tidur?
Banyak orang seperti itu.
Tapi jangan bangga dulu karena yang Anda lakukan salah.
Banyak di antara kita yang meletakkan ponsel di samping badan ketika tidur, bak anjing penjaga.
Jadi, ketika ada notifikasi masuk, kita bisa langsung mengangkat telepon dan menjawab pesan ataupun email yang masuk.
Tapi, apakah kita sadar bahwa kebiasaan tersebut bisa mengganggu tidur kita, dan mengganggu kesehatan otak?
Spesialis gangguan tidur, Harneet Walia, menjelaskan sejumlah risiko kesehatan yang didapatkan jika membawa ponsel ke tempat tidur.
1. Pikiran akan terus memikirkan ponsel
Ponsel didesain untuk membuat kita lebih produktif dan memudahkan hidup kita.
LIVE STREAMING Inter Milan Vs Atalanta, Tayang RCTI dan Bein Sports 2 Dini Hari Pukul 02.45 WIB |
![]() |
---|
AC Milan dan Manchester United Sama-sama Punya Modal, Bentrok di 16 Besar Liga Eropa Pekan ini |
![]() |
---|
Apa Perbedaan Isra dan Miraj Jatuh pada Tanggal 27 Rajab? Simak Juga Amalan di Bulan Rajab |
![]() |
---|
Jaringan Peduli Perempuan Sumbar Gelar Aksi Diam di Padang, Tulisan Poster: Aku Diperkosa 9 Lelaki |
![]() |
---|
Waktu Maghrib Padang dan Jadwal Buka Puasa Hari Ini, Doa Buka Puasa Senin Kamis Serta Keutamaannya |
![]() |
---|