3 Masalah Kesehatan Ini Menanti Anda Bila Sering Bawa Ponsel Saat Tidur, Mengganggu Kesehatan Otak
Spesialis gangguan tidur, Harneet Walia, menjelaskan sejumlah risiko kesehatan yang didapatkan jika membawa ponsel ke tempat tidur.
3 Masalah Kesehatan Ini Menanti Anda Bila Sering Bawa Ponsel Saat Tidur, Mengganggu Kesehatan Otak
TRIBUNPADANG.COM - Anda termasuk orang yang suka membawa ponsel saat tidur?
Banyak orang seperti itu.
Tapi jangan bangga dulu karena yang Anda lakukan salah.
Banyak di antara kita yang meletakkan ponsel di samping badan ketika tidur, bak anjing penjaga.
Jadi, ketika ada notifikasi masuk, kita bisa langsung mengangkat telepon dan menjawab pesan ataupun email yang masuk.
Tapi, apakah kita sadar bahwa kebiasaan tersebut bisa mengganggu tidur kita, dan mengganggu kesehatan otak?
Spesialis gangguan tidur, Harneet Walia, menjelaskan sejumlah risiko kesehatan yang didapatkan jika membawa ponsel ke tempat tidur.
1. Pikiran akan terus memikirkan ponsel
Ponsel didesain untuk membuat kita lebih produktif dan memudahkan hidup kita.
| HMD Global Resmi Merilis Nokia 2.2 di Indonesia, Dijual dengan Harga Rp 1,8 Juta |
|
|---|
| Perawatan Baru Muka Cantik Tanpa Makeup, Baby Skin Treatment Dua Pilihan Pore-T dan Baby Gloss |
|
|---|
| Remaja Perempuan Siksa Adik Laki-lakinya hingga Tewas, Tega Mutilasi Organ Vital dan Memakannya |
|
|---|
| Menikmati Sensasi Rendang Ikan Tuna Asal Padang, Tak Hancur Meski Direndang dan Diaduk |
|
|---|
| Unjuk Rasa di KPU Sumbar, Massa KAMMI Padang Bawa Bendera Kuning, Simbol Duka Cita Demokrasi |
|
|---|
