Berikut 7 Kebiasaan Buruk yang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Cek Selengkapnya !

Kebiasaan buruk tak selamanya berdampak buruk, justru ada kebiasaan buruk yang memiliki manfaat bagi kesehatan.

Editor: Mona Triana
tribunnews
permen-karet1 

Selain itu, bergosip juga bisa menggurangi stres dan kecemasan.

Kelompok yang bergosip akan melakukan sebuah bekerja sama, menghalangi keegoisan, dan bertukar informasi sosial dengan lebih baik.

6. Jarang Mandi: Melembutkan Kulit dan menjaga Bakteri Baik dalam Tubuh

kebiasaan jarang mandi memiliki manfaat (depositphotos.com )
kebiasaan jarang mandi memiliki manfaat (depositphotos.com ) ()

Mandi setiap hari , terutama dengan air panas, dapat mengeringkan kulit Anda dan membuat keriput muncul.

Setiap hari mandi dengan sabun membunuh bakteri baik yang diproduksi oleh tubuh Anda sebagai antibiotik alami.

Semakin jarang mandi akan membantu bakteri ini untuk tetap di kulit kita lebih lama, sehingga bisa menjaga kita tetap sehat.

Pegiat Tenun di Sumbar Semakin Surut, Mufidah Jusuf Kalla Khawatir Kriya Minangkabau Tinggal Sejarah

7. Mandi Air Dingin: Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Menurunkan Berat Badan

Mandi (wellandgood.com)
Mandi (wellandgood.com) ()

Air dingin sebenarnya meningkatkan sirkulasi darah, menyebabkan penurunan kadar asam urat dan meningkatkan kadar glutathione.

Ada juga manfaat antioksidan yang membuat semua antioksidan lainnya bekerja pada tingkat optimalnya.

Mandi dengan air dingin juga bisa menurunkan tekanan darah, membersihkan bakteri arteri yang tersumbat, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menariknya lagi, mandi dengan air dingin juga bisa meningkatkan berat badan dan mengaktifkan kegiatan pembakaran lemak.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Kebiasaan Buruk Ini Punya Manfaat Tak Terduga, Bisa Tingkatkan Pertemanan hingga Kurangi Stres, 

Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved