6 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Berlebihan, Dapat Mengakibatkan Perut Buncit

TRIBUNPADANG.COM - Ternyata makanan yang memiliki kalori tinggi dapat mengakibatkan perut cepat buncit.

Ilmuwan nutrisi, Matthew Lantz Blaylock mengatakan bahwa cara paling baik menambah atau mengurangi berat badan dengan cara mengendalikan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.

Oleh karena itu, 6 makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan.

1. Siomay

Banyak orang menyukai siomay sebagai camilan ketika jam makan siang atau sore di waktu istirahat.

Namun ternyata dalam setiap potongan siomay ini mengandung sekitar 51 kilokalori (kkal).

Dan dalam satu porsi pada umumnya, siomay yang terdiri dari siomay, tahu, kol, kentang dan bumbu kacang ini mengandung 500 kalori.

• Inilah 5 Pemain Papan Atas yang Pernah Memperkuat Juventus dan AC Milan, Pertama Gianluca Zambrotta

• Tukang Ojek di Solok Perang Mulut Saat Mangkal di Kampus, Nyawa Melayang Gara-gara Rp 50 Ribu

2. Batagor

Selain siomay, batagor juga menjadi satu makanan yang juga digemari oleh banyak orang Indonesia.

Batagor yang menjadi makanan khas dari Jawa Barat ini mengandung sekitar 58 kkal dalam setiap potongnya.

Dan dalam satu porsi batagor, mengandung sekitar 327 kkal.

3. Popcorn

Sebagai camilan utama ketika menonton bioskop, popcorn juga mengandung kalori yang sangat tinggi.

Normalnya, per 100 miligram popcorn mengandung sekitar 387 kalori, sedangkan popcorn yang dimasak melalui microwave memiliki lebih banyak kandungan kalorinya sekitar 429.

• Cara Mengatur Agar Panggilan Via WhatsApp Menjadi Lebih Mudah dan Tak Menghabiskan Kuota

• Pesan Tiket Pesawat di Traveloka Dapatkan Diskon Hingga Rp 200, Cek Syaratnya Sekarang Juga !

4. Kue Cubit

Sebagai jajanan khas Nusantara, kue cubit menjadi satu kuliner populer di sekolah-sekolah karena topingnya yang manis.

Namun ternyata, kue cubit mengandung 183 kkal untuk setiap 60 gram kuenya.

5. Aneka Gorengan

Gorengan sebagai jajanan pasar ini sangat digemari dari berbagai banyak kalangan sebagai teman minum kopi di malam hari ataupun pada saat hujan.

Namun, dibalik kelezatan dan kerenyahannya ini gorengan jangan dikonsumsi secara berlebihan.

Selain mengandung minyak, dalam satu potong gorengan mengandung sekitar 30-60 kkal.

• Indonesia Rangking Ke-159 FIFA, Langsung Putaran Kedua Kualifikasi Piala Dunia 2022

• DOWNLOAD MP3 Alan Walker Sing Me To Sleep, Berikut Video Clip dan Arti Lirik Lagunya !

6. Martabak Manis

Selain gorengan, martabak manis juga bisa sebabkan perut buncit.

Karena meskipun bisa dimakan rame-rame, setiap satu potong martabak manis ini mengandung sekitar 347 kkal.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Awas! 6 Makanan Kesukaan Orang Indonesia Berikut Ternyata Bisa Buat Perut Cepat Buncit,