7 Makanan yang Bisa Membuat Rambut Cepat Panjang, Konsumsi Ikan Salmon dan Ubi Jalar

Rambut ibarat mahkota. Apalagi perempuan, rambut penting bahkan memiliki rambut yang sehat dan panjang adalah keinginan sebagian besar perempuan.

7 Makanan yang Bisa Membuat Rambut Cepat Panjang, Konsumsi Ikan Salmon dan Ubi Jalar
Tribunnews
Rambut 

6. Alpukat

Alpukat (Net)
Alpukat (Net) ()

Alpukat merupakan buah yang kaya akan vitamin B dan E.

Vitamin B inilah yang diperlukan untuk merangsang pertumbuhan rambut.

7. Ubi Jalar

UBI JALAR
UBI JALAR ()

Rutin mengonsumsi ubi jalar dapat menjaga kulit kepala tetap sehat dan kuat lho.

Selain itu juga dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Kandungan antioksidan pada ubi jalar yang disebut beta karoten, akan diubah menjadi vitamin A yang berfungsi untuk melindungi rambut dari kekeringan.

Vitamin A dapat merangsang produksi minyak di kepala sehingga kamu akan terhidar dari rambut kering yang dapat memicu permasalahan pada kulit kepala.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ingin Rambutmu Sehat dan Cepat Panjang? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini

Editor: Mona Triana
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved