Berikut 7 Kebiasaan Buruk yang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Cek Selengkapnya !

TRIBUNPADANG.COM - Kebiasaan buruk tak selamanya berdampak buruk, justru ada kebiasaan buruk yang memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dikutip Tribun Travel dari Bright Side, ada tujuh kebiasaan yang cenderung dinikai buruk ini ternyata bisa memiliki banyak manfaat.

1. Mengunyah Permen Karet: Mengurangi Stres dan Meningkatkan Memori

 Mengunyah permen karet cenderung dinilai sebagai kebiasaan yang buruk.

Namun ternyata mengunyah permen karet bisa membantu kamu dalam meningkatkan stres dan meningkatkan memori dalam otak juga.

Apalagi mengunyah permen karet saat membaca akan memiliki banyak efek positif bagi tubuh.

Di antaranya meningkatkan memori, perhatian, kewaspadaan, dan pengambilan keputusan.

Studi penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengunyah permen karet selama tes dilakukan 24% lebih baik pada tes memori jangka pendek dan 36% lebih baik pada tes memori jangka panjang.

Sementara itu, pada studi penelitian lain juga membuktikan bahwa mengunyah permen karet dapat mengurangi perasaan stres.

Karena permen karet bisa mengurangi kadar hormon kortisol , yang berperan dalam pengembangan reaksi stres.

• Jadwal Liga Champions,Rabu 10 April Pukul 02.00 WIB,Tottenham vs Manchester City, Liverpool vs Porto

• VIDEO-LINK LIVE STREAMING Indosiar dan SKOR Final Piala Presiden 2019 Sore Ini,Persebaya vs Arema FC

2. Bermain Video Game: Meningkatkan Kemampuan dalam Mengambil Keputusan

Sebuah video game dengan gambar dan pergerakan yang cepat akan membantu seseorang dalam menggerakkan data sensoris.

Kondisi ini akan membuat seseorang dapat mengambil keputusan yang benar dalam setiap reaksi.

Berdasarkan pembuktian yang telah dilakukan dalam sebuah penelitian, video game menggunakan strategi real-time yang cepat meningkatkan kemampuan otak kita dan kemampuan kita untuk belajar.

Manfaat ini hanya bisa dirasakan pada saat memainkan game aksi cepat saja.

• VIDEO LIVE STREAMING Persebaya vs Arema FC Final pada Piala Presiden 2019 Pukul 15.30 WIB

• Bawaslu RI:Provinsi Sumatera Barat Masuk 3 Daerah Kategori Kerawan Tinggi saat Pemilu,Skor IKP 51,72