Konsumsi Buah Sirsak, Berikut 5 Manfaat Buah Sirsak, Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

TRIBUNPADANG.COM -   Buah sirsak sangat bagus bagi tubuh.

Sirsak  mengandung antioksidan dan vitamin C yang membantu tubuh menangkal radikal bebas.

Ada banyak alasan mengapa Anda perlu makan buah sirsak setiap hari.

Dilansir laman Boldsky, Selasa (19/3/2019), berikut 5 manfaat jus sirsak yang bisa Anda peroleh.

• CGV Cinemas Bakal Hadir di Kota Padang, Open Recruitmen untuk Manager dan Asisten Manager

• BFI Finance Sediakan Pinjaman Dana Untuk Masyarakat, Berikut Syarat dan Ketentuannya

1. Membantu meningkatkan sistem pencernaan

Sirsak dapat meningkatkan sistem pencernaan dalam tubuh.

Buah ini kaya akan serat tembaga yang mampu menunjang pencernaan yang sehat dan kuat.

Konsumsi jus sirsak setiap hari juga melancarkan buang air besar.

2. Sistem kekebalan tubuh

Vitamin C dan antioksidan dalam sirsak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Satu atau dua sendok jus sirsak dapat menangkal infeksi dan alergi yang mungkin menyerang.

• Ikan Raksasa Muncul di Sungai Batanghari, Panjangnya 2 Meter, Ketika Dimasak Mengeluarkan Minyak

• Yuk! Intip Foto Kebersamaan Gempita Bersama Gisel dan Gading Marten

3. Meningkatkan kesehatan otak

Sirsak menjadi sumber vitamin B kompleks yang dapat mengontrol kadar kimia GABA dalam neurin otak.

Penelitian juga mengatakan, sirsak berperan dalam menenangkan stres, depresi, ketegangan, dan emosi seseorang.

4. Baik untuk kulit dan rambut