Inilah Penyebab Sakit Kepala Setelah Makan, Salah Satunya Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Asin

Merasa sakit kepala beberapa menit setelah mengonsumsi makan siang. Kondisi tersebut memang sangat menyebalkan dan bukan hal yang jarang.

Inilah Penyebab Sakit Kepala Setelah Makan, Salah Satunya Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Asin
tribunnews
kondisi sakit kepala setelah makan 

TRIBUNPADANG.COM - Merasa sakit kepala beberapa menit setelah mengonsumsi makan siang. 

Kondisi tersebut memang sangat menyebalkan dan bukan hal yang jarang.

Ada banyak penyebab keluhan sakit kepala setelah makan.

Terlalu banyak gula

Sulit menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan penuh gula bisa berujung pada rasa lesu, kembung, dan juga sakit kepala. Itu terjadi karena kadar gula darah naik dengan cepat dan turun lagi dengan cepat.

Pada sebagian orang, hal ini menimbulkan hipoglikemia yang menyebabkan pusing, lemah, bahkan sedikit gemetar.

Makanan asin

Mengasup makanan dengan kadar garam yang tinggi, termasuk mi instan, sosis dan daging olahan, bisa membuat kita sedikit sakit kepala.

Kawa Daun, Sensasi Nikmatnya Minum Kopi yang Dituangkan di Batok Kelapa

Jajanan Tradisional Minang, Lamang Tapai Jadi Pilihan Favorit Wisata Kuliner

Kelebihan sodium (garam) akan meningkatkan volume darah, sehingga dibutuhkan lebih banyak ruang di pembuluh darah.

"Pembesaran pembuluh darah untuk mengakomodasi volume yang membesar itu bisa memicu sakit kepala," kata Medhat Mikhael, direktur medis di program non-operasi kesehatan tulang belakang.

Halaman
12
Editor: Mona Triana
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved