Buktikan Manfaat Minum Air Lemon Pagi Hari, Besihkan Organ Liver hingga Kurangi Rasa Nyeri Otot

Banyak manfaat air lemon bila diminum rutin tiap pagi. Mengonsumsi air lemon bisa jadi detoksifikasi untuk tubuh

Buktikan Manfaat Minum Air Lemon Pagi Hari, Besihkan Organ Liver hingga Kurangi Rasa Nyeri Otot
edisoninst.com
Ilustrasi air perasan buah lemon. 

TRIBUNWOW.COM - Lemon sudah lama dikonsumsi sebagai obat.

Buah lemon sangat digemari karena rasanya yang menyegarkan. 

Lemon banyak digunakan dalam segala jenis minuman, seperti teh, koktail, hingga jus.

Dikutip dari Edisioninst.com pada Rabu (20/2/2019), lemon dikenal dengan sumber vitamin C yang kaya, serta kandungan antibakteri dan antivirus yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan mengonsumsi air lemon, kita bisa melakukan detoksifikasi untuk tubuh serta membersihkan organ hati sehingga menyehatkan pencernaan.

Maka dari itu, air lemon juga termasuk minuman yang efektif dikonsumsi bagi orang yang ingin mengurangi berat badan lantaran kandungannya yang bagus untuk metabolisme.

Waspada Bila Tak Mampu Push Up Lebih 10 Kali, Anda Punya Risiko Tinggi Kematian

3 Sayuran yang Dapat Membantu Mempercepat Pemulihan DBD,Daun Pepaya Meningkatkan Produksi Trombosit

Bagi orang yang sedang dalam program menurunkan berat badan, minum perasan lemon yang dicampur air hangat dapat menghasilkan hasil yang mengagumkan.

Selain digunakan untuk diet, pakar nutrisi dari Edison Institute of Nutrition juga mencatat manfaat lain dari campuran lemon dan air hangat yang diminum pagi hari saat perut masih kosong.

Berikut manfaat air lemon:

1. Dengan kandungan viamin C yang kaya, air lemon dapat melindungi kondisi fisik dengan meningkatkan kekebalan tubuh.

Halaman
123
Editor: afrizal
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved